الرئيسيةالبوابةبحـثأرسل مقالس .و .جالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 وصفة لطول العمر وعش سعيدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Amer-H
صديق فيروزي متميز جدا
صديق فيروزي متميز جدا


علم الدولة : Syria
الجنس : ذكر
المشاركات : 7490
الإقامة : Sweden
العـمل : IT-computer
المزاج : Good
السٌّمعَة : 310
التسجيل : 09/02/2007

مُساهمةموضوع: وصفة لطول العمر وعش سعيدا   الأربعاء مارس 02, 2011 9:09 pm


يدعم العلم فيما يبدو الأن النظرة المتفائلة التي تركز على أن الكوب ممتليء الى النصف لا أن نصفه فارغ.
وخلصت مراجعة لأكثر من 160 دراسة عن الصلة بين التفكير الايجابي والصحة العامة وطول العمر الى وجود
"أدلة واضحة ودامغة" على أن السعداء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون مدة أطول.
وجاء في المراجعة التي نشرت يوم الثلاثاء في دورية "علم النفس التطبيقي: الصحة والسعادة
Applied Psychology: Health and Well-Being
أن الأدلة التي تربط بين التفاؤل والأستمتاع بالحياة وبين الصحة وطول العمر هي أقوى من تلك التي تربط بين مرض السمنة وقصر العمر.
وقال ايد داينر الأستاذ الفخري للطب النفسي بجامعة ايلينوي الذي قاد المراجعة "ذهلت لمتانة البيانات."
وعلى الرغم من أن داينر قال أن هناك قلة من الدراسات تتحدث عن العكس الا أن "الاغلبية العظمى...
تؤيد الرأي القائل بأن السعادة مرتبطة بالصحة وطول العمر."
وفي الأبحاث المعملية ثبت أن التفكير الايجابي يخفض الهرمونات المتصلة بالتوتر ويعزز الجهاز المناعي ويساعد القلب على التعافي بعد أي جهد.
كما ثبت أن الحيوانات التي تعيش في أقفاص مزدحمة يتدنى لديها الجهاز المناعي وتصبح أكثر عرضة للاصابة بأمراض القلب وتموت في سن صغير.

*************

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fairouzehfriends.com/contact.forum
 
وصفة لطول العمر وعش سعيدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الطب والعلوم-
انتقل الى: